Los 10 alimentos con mas proteina

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas proteina

Alimento proteina vitamina a vitamina b6 fosforo
Clara de huevo 79.9 g 0 ug 0 mg 107 mg
Harina de soja 51.1 g 0 ug 0.618 mg 726 mg
Huevo 48.1 g 0 ug 0 mg 770 mg
Bacon 40.9 g 0 ug 0 mg 415 mg
Harina de soja desgrasada 38.6 g 0 ug 0.34 mg 607 mg
Yema de huevo 34.2 g 0 ug 0 mg 982 mg
Pechuga de pollo asada 32.1 g 0 ug 0.921 mg 241 mg
Queso parmesano 29.6 g 228 ug 0.081 mg 634 mg
Carne asada de lomo de ternera 27.7 g 0 ug 0.67 mg 259 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla 27.3 g 0 ug 0.753 mg 211 mg
Pavo a la plancha 27.1 g 30 ug 0.497 mg 259 mg
Queso suizo 27 g 292 ug 0.07 mg 574 mg
Frijoles curtidos, secos 26.8 g 0 ug 0 mg 555 mg
Bistec de solomillo 26.8 g 7 ug 0.575 mg 202 mg
Frijoles rojos oscuro, secos 25.9 g 0 ug 0 mg 612 mg
Frijoles marrones, secos 25.6 g 0 ug 0 mg 543 mg
Frijoles rojo, secos 25.5 g 0 ug 0 mg 548 mg
Potito de manzana y naranja 25.4 g 3 ug 0.351 mg 539 mg
Frijoles blancos carioca, secos 25.2 g 0 ug 0 mg 535 mg
Frijoles rojo claro, secos 25 g 0 ug 0 mg 549 mg
Frijoles blancos grandes, secos 24.7 g 0 ug 0 mg 519 mg
Frijoles claros, secos 24.6 g 0 ug 0 mg 571 mg
Queso curado 24.5 g 226 ug 0.091 mg 475 mg
Frijoles pequeños blancos, secos 24.5 g 0 ug 0 mg 533 mg
Frijoles cranberry, secos 24.4 g 0 ug 0 mg 487 mg
Frijoles negros, secos 24.4 g 0 ug 0 mg 522 mg
Frijoles azules, secos 24.1 g 0 ug 0 mg 523 mg
Muslo de pollo cocido 23.9 g 7 ug 0.372 mg 184 mg
Carne de res, cruda 23.7 g 0 ug 0.626 mg 220 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 23.7 g 203 ug 0.09 mg 533 mg