Los 10 alimentos con mas proteina

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas proteina

Alimento proteina carbohidratos vitamina c hierro
Clara de huevo 79.9 g 6.02 g 0 mg 0 mg
Harina de soja 51.1 g 32.9 g 0 mg 7.34 mg
Huevo 48.1 g 1.87 g 0 mg 6.97 mg
Bacon 40.9 g 2.1 g 0 mg 1.28 mg
Harina de soja desgrasada 38.6 g 27.9 g 0 mg 9.51 mg
Yema de huevo 34.2 g 1.07 g 0 mg 9.28 mg
Pechuga de pollo asada 32.1 g 2.2 g 0 mg 0.49 mg
Queso parmesano 29.6 g 12.4 g 0 mg 0.45 mg
Carne asada de lomo de ternera 27.7 g 0 g 0 mg 3.04 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla 27.3 g 0 g 0 mg 3.53 mg
Pavo a la plancha 27.1 g 0.1 g 0 mg 1.56 mg
Queso suizo 27 g 1.44 g 0 mg 0.13 mg
Frijoles curtidos, secos 26.8 g 49.5 g 0 mg 5.85 mg
Bistec de solomillo 26.8 g 0 g 0 mg 2.07 mg
Frijoles rojos oscuro, secos 25.9 g 49.5 g 0 mg 6.58 mg
Frijoles marrones, secos 25.6 g 39.5 g 0 mg 4.7 mg
Frijoles rojo, secos 25.5 g 49.5 g 0 mg 6.27 mg
Potito de manzana y naranja 25.4 g 57.6 g 3.1 mg 47.5 mg
Frijoles blancos carioca, secos 25.2 g 49.5 g 0 mg 5.87 mg
Frijoles rojo claro, secos 25 g 49.5 g 0 mg 6.95 mg
Frijoles blancos grandes, secos 24.7 g 49.5 g 0 mg 5.48 mg
Frijoles claros, secos 24.6 g 49.5 g 0 mg 7.29 mg
Queso curado 24.5 g 2.07 g 0 mg 0.18 mg
Frijoles pequeños blancos, secos 24.5 g 49.5 g 0 mg 4.93 mg
Frijoles cranberry, secos 24.4 g 49.5 g 0 mg 5.26 mg
Frijoles negros, secos 24.4 g 62.4 g 0 mg 5.34 mg
Frijoles azules, secos 24.1 g 49.5 g 0 mg 5.29 mg
Muslo de pollo cocido 23.9 g 0 g 0 mg 0.94 mg
Carne de res, cruda 23.7 g 0 g 0 mg 2.34 mg
Queso mozzarella, semidesnatado 23.7 g 4.44 g 0 mg 0.2 mg