Los 10 alimentos con mas proteina

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas proteina

Alimento	proteina	vitamina b2	selenio	zinc
Clara de huevo	79.9 g	0 mg	0 mg	0.43 mg
Harina de soja	51.1 g	0.298 mg	45.8 ug	4.44 mg
Huevo	48.1 g	0 mg	0 mg	5.02 mg
Bacon	40.9 g	0 mg	0 mg	3.56 mg
Harina de soja desgrasada	38.6 g	0.363 mg	14.3 ug	3.75 mg
Yema de huevo	34.2 g	0 mg	0 mg	7.11 mg
Pechuga de pollo asada	32.1 g	0.187 mg	31.9 ug	0.96 mg
Queso parmesano	29.6 g	0.345 mg	35 ug	4.33 mg
Carne asada de lomo de ternera	27.7 g	0.4 mg	25.4 ug	3.7 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	27.3 g	0.27 mg	29.7 ug	4.69 mg
Pavo a la plancha	27.1 g	0.262 mg	28.4 ug	3.77 mg
Queso suizo	27 g	0.303 mg	30.1 ug	4.37 mg
Frijoles curtidos, secos	26.8 g	0 mg	0 mg	3.5 mg
Bistec de solomillo	26.8 g	0.287 mg	24.7 ug	5.35 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	25.9 g	0 mg	0 mg	3.29 mg
Frijoles marrones, secos	25.6 g	0 mg	0 mg	3.71 mg
Frijoles rojo, secos	25.5 g	0 mg	0 mg	3.82 mg
Potito de manzana y naranja	25.4 g	4.33 mg	28.3 ug	2.7 mg
Frijoles blancos carioca, secos	25.2 g	0 mg	0 mg	3.36 mg
Frijoles rojo claro, secos	25 g	0 mg	0 mg	3.5 mg
Frijoles blancos grandes, secos	24.7 g	0 mg	0 mg	3.45 mg
Frijoles claros, secos	24.6 g	0 mg	0 mg	3.23 mg
Queso curado	24.5 g	0.23 mg	22.4 ug	3.28 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	24.5 g	0 mg	0 mg	3.54 mg
Frijoles cranberry, secos	24.4 g	0 mg	0 mg	3.03 mg
Frijoles negros, secos	24.4 g	0 mg	0 mg	3.37 mg
Frijoles azules, secos	24.1 g	0 mg	0 mg	3.31 mg
Muslo de pollo cocido	23.9 g	0.18 mg	27.9 ug	2.54 mg
Carne de res, cruda	23.7 g	0.25 mg	22.7 ug	3.54 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	23.7 g	0.36 mg	26.7 ug	3.62 mg