Los 10 alimentos con mas proteina

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas proteina

Alimento	proteina	vitamina b1	calcio	selenio
Clara de huevo	79.9 g	0 mg	104 mg	0 mg
Harina de soja	51.1 g	0.542 mg	338 mg	45.8 ug
Huevo	48.1 g	0 mg	220 mg	0 mg
Bacon	40.9 g	0 mg	13 mg	0 mg
Harina de soja desgrasada	38.6 g	0.362 mg	258 mg	14.3 ug
Yema de huevo	34.2 g	0 mg	270 mg	0 mg
Pechuga de pollo asada	32.1 g	0.098 mg	6 mg	31.9 ug
Queso parmesano	29.6 g	0.027 mg	884 mg	35 ug
Carne asada de lomo de ternera	27.7 g	0 mg	13 mg	25.4 ug
Carne de res con grasa, a la parrilla	27.3 g	0 mg	19 mg	29.7 ug
Pavo a la plancha	27.1 g	0.088 mg	31 mg	28.4 ug
Queso suizo	27 g	0.011 mg	890 mg	30.1 ug
Frijoles curtidos, secos	26.8 g	0 mg	178 mg	0 mg
Bistec de solomillo	26.8 g	0.05 mg	16 mg	24.7 ug
Frijoles rojos oscuro, secos	25.9 g	0 mg	98 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	25.6 g	0 mg	158 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	25.5 g	0 mg	193 mg	0 mg
Potito de manzana y naranja	25.4 g	3.79 mg	751 mg	28.3 ug
Frijoles blancos carioca, secos	25.2 g	0 mg	194 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	25 g	0 mg	103 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	24.7 g	0 mg	192 mg	0 mg
Frijoles claros, secos	24.6 g	0 mg	98 mg	0 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	24.5 g	0 mg	236 mg	0 mg
Queso curado	24.5 g	0.038 mg	661 mg	22.4 ug
Frijoles negros, secos	24.4 g	0 mg	191 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	24.4 g	0 mg	152 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	24.1 g	0 mg	229 mg	0 mg
Muslo de pollo cocido	23.9 g	0.088 mg	12 mg	27.9 ug
Carne de res, cruda	23.7 g	0.064 mg	13 mg	22.7 ug
Queso mozzarella, semidesnatado	23.7 g	0.023 mg	693 mg	26.7 ug