Los 10 alimentos con mas proteina

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas proteina

Alimento	proteina	carbohidratos	vitamina b3	zinc
Clara de huevo	79.9 g	6.02 g	0 mg	0.43 mg
Harina de soja	51.1 g	32.9 g	3.43 mg	4.44 mg
Huevo	48.1 g	1.87 g	0 mg	5.02 mg
Bacon	40.9 g	2.1 g	0 mg	3.56 mg
Harina de soja desgrasada	38.6 g	27.9 g	2.74 mg	3.75 mg
Yema de huevo	34.2 g	1.07 g	0 mg	7.11 mg
Pechuga de pollo asada	32.1 g	2.2 g	9.45 mg	0.96 mg
Queso parmesano	29.6 g	12.4 g	0.078 mg	4.33 mg
Carne asada de lomo de ternera	27.7 g	0 g	5.76 mg	3.7 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	27.3 g	0 g	6.37 mg	4.69 mg
Pavo a la plancha	27.1 g	0.1 g	8.09 mg	3.77 mg
Queso suizo	27 g	1.44 g	0.06 mg	4.37 mg
Frijoles curtidos, secos	26.8 g	49.5 g	0 mg	3.5 mg
Bistec de solomillo	26.8 g	0 g	4.9 mg	5.35 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	25.9 g	49.5 g	0 mg	3.29 mg
Frijoles marrones, secos	25.6 g	39.5 g	0 mg	3.71 mg
Frijoles rojo, secos	25.5 g	49.5 g	0 mg	3.82 mg
Potito de manzana y naranja	25.4 g	57.6 g	23.8 mg	2.7 mg
Frijoles blancos carioca, secos	25.2 g	49.5 g	0 mg	3.36 mg
Frijoles rojo claro, secos	25 g	49.5 g	0 mg	3.5 mg
Frijoles blancos grandes, secos	24.7 g	49.5 g	0 mg	3.45 mg
Frijoles claros, secos	24.6 g	49.5 g	0 mg	3.23 mg
Queso curado	24.5 g	2.07 g	0.083 mg	3.28 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	24.5 g	49.5 g	0 mg	3.54 mg
Frijoles cranberry, secos	24.4 g	49.5 g	0 mg	3.03 mg
Frijoles negros, secos	24.4 g	62.4 g	0 mg	3.37 mg
Frijoles azules, secos	24.1 g	49.5 g	0 mg	3.31 mg
Muslo de pollo cocido	23.9 g	0 g	5.05 mg	2.54 mg
Carne de res, cruda	23.7 g	0 g	6.16 mg	3.54 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	23.7 g	4.44 g	0.101 mg	3.62 mg