Los 10 alimentos con mas vitamina-e
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-e
Alimento | vitamina-e | vitamina b3 | vitamina b6 | hierro |
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Aceite de germen de trigo | 215.4 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de girasol | 56 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Potito de trigo integral con manzana | 50 mg | 13.3 mg | 0.66 mg | 45 mg |
Aceite de algodón | 38.26 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de palma | 21.76 mg | 0 mg | 0 mg | 0.01 mg |
Aceite de colza | 20.95 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de hígado de bacalao | 20 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de oliva virgen extra | 18.34 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de lino | 17.5 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de cacahuete | 17.2 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de soja | 16.75 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de oliva | 12 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de nuez | 10.8 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Postre de manzana con canela | 10.1 mg | 28.8 mg | 1.8 mg | 24.7 mg |
Mantequilla de cacahuete | 9.11 mg | 13.3 mg | 0.444 mg | 1.73 mg |
Albahaca | 7.48 mg | 6.95 mg | 2.32 mg | 42 mg |
Potito de cereales, cebada | 5 mg | 14.3 mg | 0.714 mg | 48.2 mg |
Potito de avena con plátano | 4.55 mg | 13 mg | 0.66 mg | 45 mg |
Comida de bebé de cereales y avena | 4.5 mg | 21.7 mg | 0.843 mg | 64 mg |
Potito de cereales fortificados en seco | 4.21 mg | 15 mg | 1.17 mg | 30 mg |
Aceite de sésamo | 4.09 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Agutuk (helado de Alaska) | 4 mg | 1.43 mg | 0 mg | 0.2 mg |
Comida de bebé galletas y arrurruz | 3.86 mg | 5.74 mg | 0.04 mg | 3 mg |
Aguacate | 3.2 mg | 1.5 mg | 0.42 mg | 0.7 mg |
Potito de cereales | 2.45 mg | 11.2 mg | 0.05 mg | 22.5 mg |
Agutuk | 2.36 mg | 0.55 mg | 0.01 mg | 0.3 mg |
Mantequilla salada | 2 mg | 0 mg | 0.01 mg | 0.2 mg |
Hummus | 1.74 mg | 0.948 mg | 0.143 mg | 2.41 mg |
Mantequilla, baja en calorías | 1.58 mg | 0.02 mg | 0.01 mg | 1.09 mg |
Aceituna | 1.48 mg | 0.77 mg | 0.03 mg | 1.77 mg |