Los 10 alimentos con menos ioduro

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos ioduro

Alimento	ioduro	vitamina b9	vitamina b6	calcio
Manzana (red delicious), con piel	0 mg	0 ug	0.0213 mg	4.66 mg
Manzana (gala), con piel	0 mg	0.812 ug	0.0318 mg	6.64 mg
Frijoles negros, secos	0 mg	0 ug	0 mg	191 mg
Coliflor, hervida	0 mg	35.7 ug	0.12 mg	16.15 mg
Plátano, maduro, crudo	0 mg	25 ug	0.234 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	0 mg	0 ug	0 mg	158 mg
Albahaca	0 mg	247 ug	2.32 mg	154 mg
Manzana (granny smith), con piel	0 mg	0 ug	0.0279 mg	5.48 mg
Manzana (fuji), con piel	0 mg	0 ug	0.0354 mg	5.98 mg
Aguardiente	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Manzana (honeycrisp), con piel	0 mg	0 ug	0.0328 mg	3.87 mg
Plátano, verde, crudo	0 ug	14 ug	0.209 mg	5 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 ug	0 mg	5 mg
Agua	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Comida para bebés de judías verdes	0 mg	32 ug	0.03 mg	27 mg
Mantequilla, baja en calorías	0 mg	1 ug	0.01 mg	48 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Leche de almendras, natural y sin azúcar	0 ug	0 ug	0 mg	173 mg
Aceite de soja	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de hígado de bacalao	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg