Los 10 alimentos con menos vitamina-c

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-c

Alimento	calcio	magnesio
Manzana (red delicious), con piel	4.66 mg	4.7 mg
Mantequilla salada	15 mg	2 mg
Tofu	200 mg	70 mg
Leche de almendras, natural y sin azúcar	173 mg	6.78 mg
Albondigas en conserva	124 mg	89.4 mg
Manzana (honeycrisp), con piel	3.87 mg	4.15 mg
Mantequilla, baja en calorías	48 mg	5 mg
Frijoles marrones, secos	158 mg	158 mg
Manzana (gala), con piel	6.64 mg	4.95 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg
Manzana (fuji), con piel	5.98 mg	4.67 mg
Agua, con gas	2.77 mg	0.83 mg
Agua mineral, mineralización débil	5 mg	2 mg
Agua	0 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	191 mg	180 mg
Manzana (granny smith), con piel	5.48 mg	5.06 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg
Aceite de hígado de bacalao	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg
Aceite de cacahuete	0 mg	0 mg