Los 10 alimentos con mas proteina

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas proteina

Alimento	proteina	vitamina b2	calcio	ioduro
Clara de huevo	79.9 g	0 mg	104 mg	34 ug
Harina de soja	51.1 g	0.298 mg	338 mg	0 mg
Huevo	48.1 g	0 mg	220 mg	274 ug
Bacon	40.9 g	0 mg	13 mg	0 mg
Harina de soja desgrasada	38.6 g	0.363 mg	258 mg	0 mg
Yema de huevo	34.2 g	0 mg	270 mg	349 ug
Pechuga de pollo asada	32.1 g	0.187 mg	6 mg	0 mg
Queso parmesano	29.6 g	0.345 mg	884 mg	0 mg
Carne asada de lomo de ternera	27.7 g	0.4 mg	13 mg	0 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	27.3 g	0.27 mg	19 mg	0 mg
Pavo a la plancha	27.1 g	0.262 mg	31 mg	0 mg
Queso suizo	27 g	0.303 mg	890 mg	0 mg
Frijoles curtidos, secos	26.8 g	0 mg	178 mg	0 mg
Bistec de solomillo	26.8 g	0.287 mg	16 mg	0 mg
Frijoles rojos oscuro, secos	25.9 g	0 mg	98 mg	0 mg
Frijoles marrones, secos	25.6 g	0 mg	158 mg	0 mg
Frijoles rojo, secos	25.5 g	0 mg	193 mg	0 mg
Potito de manzana y naranja	25.4 g	4.33 mg	751 mg	0 mg
Frijoles blancos carioca, secos	25.2 g	0 mg	194 mg	0 mg
Frijoles rojo claro, secos	25 g	0 mg	103 mg	0 mg
Frijoles blancos grandes, secos	24.7 g	0 mg	192 mg	0 mg
Frijoles claros, secos	24.6 g	0 mg	98 mg	0 mg
Queso curado	24.5 g	0.23 mg	661 mg	0 mg
Frijoles pequeños blancos, secos	24.5 g	0 mg	236 mg	0 mg
Frijoles cranberry, secos	24.4 g	0 mg	152 mg	0 mg
Frijoles negros, secos	24.4 g	0 mg	191 mg	0 mg
Frijoles azules, secos	24.1 g	0 mg	229 mg	0 mg
Muslo de pollo cocido	23.9 g	0.18 mg	12 mg	0 mg
Carne de res, cruda	23.7 g	0.25 mg	13 mg	0 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	23.7 g	0.36 mg	693 mg	0 mg