Los 10 alimentos con menos selenio
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos selenio
| Alimento | selenio | vitamina e | potasio | ioduro |
|---|---|---|---|---|
| Aceite de algodón | 0 mg | 38.26 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de cacahuete | 0 mg | 17.2 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de coco | 0 mg | 0.28 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de colza | 0 mg | 20.95 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de germen de trigo | 0 mg | 215.4 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de girasol | 0 mg | 56 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de hígado de bacalao | 0 mg | 20 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de lino | 0 mg | 17.5 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de nuez | 0 mg | 10.8 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de oliva | 0 mg | 12 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de oliva virgen extra | 0 mg | 18.34 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de palma | 0 mg | 21.76 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de sésamo | 0 mg | 4.09 mg | 0 mg | 0 mg |
| Aceite de soja | 0 mg | 16.75 mg | 0 mg | 0 mg |
| Manzana (red delicious), con piel | 0 mg | 0 mg | 95.3 mg | 0 mg |
| Frijoles marrones, secos | 0 mg | 0 mg | 1580 mg | 0 mg |
| Plátano, maduro, crudo | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
| Manzana (granny smith), con piel | 0 mg | 0 mg | 116 mg | 0 mg |
| Agua | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
| Agua mineral, mineralización débil | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
| Agua, con gas | 0 mg | 0 mg | 4.8 mg | 1 mg |
| Aguacate | 0 mg | 3.2 mg | 400 mg | 2 mg |
| Aguardiente | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
| Plátano, verde, crudo | 0 ug | 0 mg | 326 mg | 0 ug |
| Manzana (honeycrisp), con piel | 0 mg | 0 mg | 98 mg | 0 mg |
| Manzana (fuji), con piel | 0 mg | 0 mg | 104 mg | 0 mg |
| Manzana (gala), con piel | 0 mg | 0 mg | 106 mg | 0 mg |
| Leche de almendras, natural y sin azúcar | 0 ug | 0 mg | 30.8 mg | 0 ug |
| Coliflor, hervida | 0 mg | 0.1 mg | 87 mg | 0 mg |
| Frijoles negros, secos | 0 mg | 0 mg | 1540 mg | 0 mg |