Los 10 alimentos con menos vitamina-b12

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-b12

Alimento	proteina	carbohidratos	ioduro
Aceite de algodón	0 g	0 g	0 mg
Aceite de cacahuete	0 g	0 g	0 mg
Aceite de coco	0 g	0 g	0 mg
Aceite de colza	0 g	0 g	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 g	0 g	0 mg
Aceite de girasol	0 g	0 g	0 mg
Aceite de hígado de bacalao	0 g	0 g	0 mg
Aceite de lino	0 g	0 g	0 mg
Aceite de nuez	0 g	0 g	0 mg
Aceite de oliva	0 g	0 g	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 g	0 g	0 mg
Aceite de palma	0 g	0 g	0 mg
Aceite de sésamo	0 g	0 g	0 mg
Aceite de soja	0 g	0 g	0 mg
Aceituna	1.3 g	1 g	5.4 mg
Acelga, cruda	2.1 g	2.7 g	1 mg
Acelga, hervida	1.9 g	4.37 g	35 mg
Achicoria, cruda	0.5 g	2.8 g	0.4 mg
Agua	0 g	0 g	0 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 g	0 g	0 mg
Agua, con gas	0 g	0 g	1 mg
Aguacate	1.5 g	0.4 g	2 mg
Aguardiente	0 g	0 g	0 mg
Ajo	3.94 g	24.3 g	4.7 mg
Ajo, en polvo	16.55 g	72.73 g	2.7 mg
Albahaca	14.4 g	20.5 g	0 mg
Albaricoque	0.8 g	9.5 g	0.5 mg
Comida para bebés de judías verdes	1.2 g	5.7 g	0 mg
Coliflor, hervida	2.76 g	2.04 g	0 mg
Tofu	11.5 g	3.3 g	1 mg