Los 10 alimentos con menos vitamina-b12

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-b12

Alimento	vitamina b2	vitamina b1	magnesio
Aceite de algodón	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de cacahuete	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de hígado de bacalao	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg	0 mg
Aceituna	0.05 mg	0.03 mg	22 mg
Acelga, cruda	0.13 mg	0.07 mg	81 mg
Acelga, hervida	0.05 mg	0.05 mg	56.8 mg
Achicoria, cruda	0.09 mg	0.14 mg	6 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 mg	2 mg
Agua, con gas	0 mg	0 mg	0.83 mg
Aguacate	0.12 mg	0.09 mg	41 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Ajo	0.02 mg	0.16 mg	24.1 mg
Ajo, en polvo	0.27 mg	0.15 mg	264 mg
Albahaca	0.32 mg	0.15 mg	422 mg
Albaricoque	0.07 mg	0.05 mg	12 mg
Comida para bebés de judías verdes	0.04 mg	0.02 mg	19 mg
Coliflor, hervida	0.03 mg	0.05 mg	9.6 mg
Tofu	0.03 mg	0.06 mg	70 mg