Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento	vitamina c	selenio
Acelga, cruda	35 mg	0.3 mg
Manzana (fuji), con piel	0 mg	0 mg
Tofu	0 mg	8.4 mg
Coliflor, hervida	18.23 mg	0 mg
Comida para bebés de judías verdes	1.7 mg	0.4 ug
Albaricoque	7 mg	1 mg
Albahaca	61.2 mg	2.8 mg
Ajo, en polvo	1.2 mg	23.9 mg
Ajo	14 mg	0.5 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg
Aguacate	17 mg	0 mg
Agua, con gas	0 mg	0 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 mg
Agua	0 mg	0 mg
Achicoria, cruda	5 mg	1 mg
Acelga, hervida	13.5 mg	0.79 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 mg
Aceituna	0.07 mg	0.9 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg
Alcachofa, cruda	6 mg	0.2 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg