Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento vitamina-d vitamina b3 vitamina c calcio
Acelga, cruda 0 ug 0.4 mg 35 mg 80 mg
Manzana (fuji), con piel 0 ug 0.0906 mg 0 mg 5.98 mg
Tofu 0 ug 0.1 mg 0 mg 200 mg
Coliflor, hervida 0 ug 0.91 mg 18.23 mg 16.15 mg
Comida para bebés de judías verdes 0 ug 0.23 mg 1.7 mg 27 mg
Albaricoque 0 ug 0.6 mg 7 mg 17 mg
Albahaca 0 ug 6.95 mg 61.2 mg 154 mg
Ajo, en polvo 0 ug 1.46 mg 1.2 mg 646 mg
Ajo 0 ug 0.27 mg 14 mg 17.8 mg
Aguardiente 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aguacate 0 ug 1.5 mg 17 mg 16 mg
Agua, con gas 0 ug 0 mg 0 mg 2.77 mg
Agua mineral, mineralización débil 0 ug 0 mg 0 mg 5 mg
Agua 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Achicoria, cruda 0 ug 0.3 mg 5 mg 5 mg
Acelga, hervida 0 ug 0.58 mg 13.5 mg 80 mg
Aceite de algodón 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceituna 0 ug 0.77 mg 0.07 mg 64 mg
Aceite de soja 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de sésamo 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de palma 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de oliva virgen extra 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de oliva 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de nuez 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de lino 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Alcachofa, cruda 0 ug 0.8 mg 6 mg 44 mg
Aceite de girasol 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de germen de trigo 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de colza 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de coco 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg