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Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento vitamina-d vitamina b2 vitamina b6 zinc
Acelga, cruda 0 ug 0.13 mg 0.1 mg 0.2 mg
Manzana (fuji), con piel 0 ug 0.0675 mg 0.0354 mg 0.0168 mg
Tofu 0 ug 0.03 mg 0.1 mg 0.7 mg
Coliflor, hervida 0 ug 0.03 mg 0.12 mg 0.35 mg
Potito de frutas tropicales 0 ug 0.031 mg 0.031 mg 0.05 mg
Albaricoque 0 ug 0.07 mg 0.07 mg 0.1 mg
Albahaca 0 ug 0.32 mg 2.32 mg 5.82 mg
Ajo, en polvo 0 ug 0.27 mg 1.66 mg 2.99 mg
Ajo 0 ug 0.02 mg 0.32 mg 1.1 mg
Aguardiente 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aguacate 0 ug 0.12 mg 0.42 mg 0.3 mg
Agua, con gas 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Agua mineral, mineralización débil 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Agua 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Achicoria, cruda 0 ug 0.09 mg 0.01 mg 0.2 mg
Acelga, hervida 0 ug 0.05 mg 0.08 mg 0.02 mg
Aceite de algodón 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceituna 0 ug 0.05 mg 0.03 mg 0.51 mg
Aceite de soja 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de sésamo 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de palma 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de oliva virgen extra 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de oliva 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de nuez 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de lino 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Alcachofa, cruda 0 ug 0.04 mg 0.09 mg 0.1 mg
Aceite de girasol 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de germen de trigo 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de colza 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de coco 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg