Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento vitamina-d carbohidratos vitamina b3 hierro
Acelga, cruda 0 ug 2.7 g 0.4 mg 2.3 mg
Manzana (fuji), con piel 0 ug 15.7 g 0.0906 mg 0.015 mg
Tofu 0 ug 3.3 g 0.1 mg 1.7 mg
Coliflor, hervida 0 ug 2.04 g 0.91 mg 0.35 mg
Comida para bebés de judías verdes 0 ug 5.7 g 0.23 mg 0.4 mg
Albaricoque 0 ug 9.5 g 0.6 mg 0.5 mg
Albahaca 0 ug 20.5 g 6.95 mg 42 mg
Ajo, en polvo 0 ug 72.73 g 1.46 mg 8.68 mg
Ajo 0 ug 24.3 g 0.27 mg 1.2 mg
Aguardiente 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aguacate 0 ug 0.4 g 1.5 mg 0.7 mg
Agua, con gas 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Agua mineral, mineralización débil 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Agua 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Achicoria, cruda 0 ug 2.8 g 0.3 mg 0.4 mg
Acelga, hervida 0 ug 4.37 g 0.58 mg 2.63 mg
Aceite de algodón 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceituna 0 ug 1 g 0.77 mg 1.77 mg
Aceite de soja 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de sésamo 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de palma 0 ug 0 g 0 mg 0.01 mg
Aceite de oliva virgen extra 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de oliva 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de nuez 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de lino 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Alcachofa, cruda 0 ug 2.26 g 0.8 mg 1 mg
Aceite de girasol 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de germen de trigo 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de colza 0 ug 0 g 0 mg 0 mg
Aceite de coco 0 ug 0 g 0 mg 0.4 mg