Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento vitamina-d calcio fosforo selenio
Acelga, cruda 0 ug 80 mg 43 mg 0.3 mg
Manzana (fuji), con piel 0 ug 5.98 mg 9.78 mg 0 mg
Tofu 0 ug 200 mg 190 mg 8.4 mg
Coliflor, hervida 0 ug 16.15 mg 49.4 mg 0 mg
Comida para bebés de judías verdes 0 ug 27 mg 22 mg 0.4 ug
Albaricoque 0 ug 17 mg 24 mg 1 mg
Albahaca 0 ug 154 mg 56 mg 2.8 mg
Ajo, en polvo 0 ug 646 mg 414 mg 23.9 mg
Ajo 0 ug 17.8 mg 134 mg 0.5 mg
Aguardiente 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aguacate 0 ug 16 mg 28 mg 0 mg
Agua, con gas 0 ug 2.77 mg 0 mg 0 mg
Agua mineral, mineralización débil 0 ug 5 mg 0 mg 0 mg
Agua 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Achicoria, cruda 0 ug 5 mg 27 mg 1 mg
Acelga, hervida 0 ug 80 mg 38 mg 0.79 mg
Aceite de algodón 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceituna 0 ug 64 mg 17 mg 0.9 mg
Aceite de soja 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de sésamo 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de palma 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de oliva virgen extra 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de oliva 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de nuez 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de lino 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Alcachofa, cruda 0 ug 44 mg 50 mg 0.2 mg
Aceite de girasol 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de germen de trigo 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de colza 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg
Aceite de coco 0 ug 0 mg 0 mg 0 mg