Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento	vitamina b2	vitamina b6	zinc
Acelga, cruda	0.13 mg	0.1 mg	0.2 mg
Manzana (fuji), con piel	0.0675 mg	0.0354 mg	0.0168 mg
Tofu	0.03 mg	0.1 mg	0.7 mg
Coliflor, hervida	0.03 mg	0.12 mg	0.35 mg
Potito de frutas tropicales	0.031 mg	0.031 mg	0.05 mg
Albaricoque	0.07 mg	0.07 mg	0.1 mg
Albahaca	0.32 mg	2.32 mg	5.82 mg
Ajo, en polvo	0.27 mg	1.66 mg	2.99 mg
Ajo	0.02 mg	0.32 mg	1.1 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Aguacate	0.12 mg	0.42 mg	0.3 mg
Agua, con gas	0 mg	0 mg	0 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 mg	0 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Achicoria, cruda	0.09 mg	0.01 mg	0.2 mg
Acelga, hervida	0.05 mg	0.08 mg	0.02 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 mg	0 mg
Aceituna	0.05 mg	0.03 mg	0.51 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg	0 mg
Alcachofa, cruda	0.04 mg	0.09 mg	0.1 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg	0 mg