Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento	vitamina b3	vitamina c	calcio
Acelga, cruda	0.4 mg	35 mg	80 mg
Manzana (fuji), con piel	0.0906 mg	0 mg	5.98 mg
Tofu	0.1 mg	0 mg	200 mg
Coliflor, hervida	0.91 mg	18.23 mg	16.15 mg
Comida para bebés de judías verdes	0.23 mg	1.7 mg	27 mg
Albaricoque	0.6 mg	7 mg	17 mg
Albahaca	6.95 mg	61.2 mg	154 mg
Ajo, en polvo	1.46 mg	1.2 mg	646 mg
Ajo	0.27 mg	14 mg	17.8 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Aguacate	1.5 mg	17 mg	16 mg
Agua, con gas	0 mg	0 mg	2.77 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 mg	5 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Achicoria, cruda	0.3 mg	5 mg	5 mg
Acelga, hervida	0.58 mg	13.5 mg	80 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 mg	0 mg
Aceituna	0.77 mg	0.07 mg	64 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg	0 mg
Alcachofa, cruda	0.8 mg	6 mg	44 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg	0 mg