Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento	vitamina b1	vitamina b6	magnesio
Acelga, cruda	0.07 mg	0.1 mg	81 mg
Manzana (fuji), con piel	0.00625 mg	0.0354 mg	4.67 mg
Tofu	0.06 mg	0.1 mg	70 mg
Coliflor, hervida	0.05 mg	0.12 mg	9.6 mg
Comida para bebés de judías verdes	0.02 mg	0.03 mg	19 mg
Albaricoque	0.05 mg	0.07 mg	12 mg
Albahaca	0.15 mg	2.32 mg	422 mg
Ajo, en polvo	0.15 mg	1.66 mg	264 mg
Ajo	0.16 mg	0.32 mg	24.1 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Aguacate	0.09 mg	0.42 mg	41 mg
Agua, con gas	0 mg	0 mg	0.83 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 mg	2 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Achicoria, cruda	0.14 mg	0.01 mg	6 mg
Acelga, hervida	0.05 mg	0.08 mg	56.8 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 mg	0 mg
Aceituna	0.03 mg	0.03 mg	22 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg	0 mg
Alcachofa, cruda	0.05 mg	0.09 mg	27 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg	0 mg