Los 10 alimentos con menos vitamina-b12

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-b12

Alimento	vitamina b1	vitamina c	magnesio
Acelga, cruda	0.07 mg	35 mg	81 mg
Mantequilla salada	0 mg	0 mg	2 mg
Tofu	0.06 mg	0 mg	70 mg
Coliflor, hervida	0.05 mg	18.23 mg	9.6 mg
Potito de frutas tropicales	0.011 mg	18.8 mg	5 mg
Albaricoque	0.05 mg	7 mg	12 mg
Albahaca	0.15 mg	61.2 mg	422 mg
Ajo, en polvo	0.15 mg	1.2 mg	264 mg
Ajo	0.16 mg	14 mg	24.1 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg
Aguacate	0.09 mg	17 mg	41 mg
Agua, con gas	0 mg	0 mg	0.83 mg
Agua mineral, mineralización débil	0 mg	0 mg	2 mg
Agua	0 mg	0 mg	0 mg
Achicoria, cruda	0.14 mg	5 mg	6 mg
Acelga, hervida	0.05 mg	13.5 mg	56.8 mg
Aceite de algodón	0 mg	0 mg	0 mg
Aceituna	0.03 mg	0.07 mg	22 mg
Aceite de soja	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de sésamo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de nuez	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de lino	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de hígado de bacalao	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de colza	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de coco	0 mg	0 mg	0 mg