Los 10 alimentos con menos vitamina-b12
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-b12
Alimento | vitamina-b12 | vitamina b3 | vitamina b1 | sodio |
---|---|---|---|---|
Acelga, cruda | 0 ug | 0.4 mg | 0.07 mg | 170 mg |
Mantequilla salada | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 870 mg |
Tofu | 0 ug | 0.1 mg | 0.06 mg | 7 mg |
Coliflor, hervida | 0 ug | 0.91 mg | 0.05 mg | 2.9 mg |
Comida para bebés de judías verdes | 0 ug | 0.23 mg | 0.02 mg | 37 mg |
Albaricoque | 0 ug | 0.6 mg | 0.05 mg | 1 mg |
Albahaca | 0 ug | 6.95 mg | 0.15 mg | 34 mg |
Ajo, en polvo | 0 ug | 1.46 mg | 0.15 mg | 60 mg |
Ajo | 0 ug | 0.27 mg | 0.16 mg | 19 mg |
Aguardiente | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aguacate | 0 ug | 1.5 mg | 0.09 mg | 2 mg |
Agua, con gas | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 111 mg |
Agua mineral, mineralización débil | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 1 mg |
Agua | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Achicoria, cruda | 0 ug | 0.3 mg | 0.14 mg | 1 mg |
Acelga, hervida | 0 ug | 0.58 mg | 0.05 mg | 108.75 mg |
Aceite de algodón | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceituna | 0 ug | 0.77 mg | 0.03 mg | 54 mg |
Aceite de soja | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de sésamo | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de palma | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de oliva virgen extra | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de oliva | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de nuez | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de lino | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de hígado de bacalao | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de girasol | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de germen de trigo | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de colza | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Aceite de coco | 0 ug | 0 mg | 0 mg | 0 mg |