Los 10 alimentos con menos vitamina-d

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con menos vitamina-d

Alimento	fibra	vitamina e	vitamina b9
Aceite de algodón	0 g	38.26 mg	0 ug
Aceite de cacahuete	0 g	17.2 mg	0 ug
Aceite de coco	0 g	0.28 mg	0 ug
Aceite de colza	0 g	20.95 mg	0 ug
Aceite de germen de trigo	0 g	215.4 mg	0 ug
Aceite de girasol	0 g	56 mg	0 ug
Alcachofa, cruda	9.4 g	0.2 mg	28 ug
Aceite de lino	0 g	17.5 mg	0 ug
Aceite de nuez	0 g	10.8 mg	0 ug
Aceite de oliva	0 g	12 mg	0 ug
Aceite de oliva virgen extra	0 g	18.34 mg	0 ug
Aceite de palma	0 g	21.76 mg	0 ug
Aceite de sésamo	0 g	4.09 mg	0 ug
Aceite de soja	0 g	16.75 mg	0 ug
Aceituna	4.1 g	1.48 mg	10.4 ug
Acelga, cruda	1 g	0.03 mg	22 ug
Acelga, hervida	0.8 g	0.03 mg	10 ug
Achicoria, cruda	0.9 g	0.1 mg	14 ug
Agua	0 g	0 mg	0 ug
Agua mineral, mineralización débil	0 g	0 mg	0 ug
Agua, con gas	0 g	0 mg	0 ug
Aguacate	6.3 g	3.2 mg	11 ug
Aguardiente	0 g	0 mg	0 ug
Ajo	1.2 g	0.1 mg	4.8 ug
Ajo, en polvo	9 g	0.67 mg	47 ug
Albahaca	40.5 g	7.48 mg	247 ug
Albaricoque	2.1 g	0.7 mg	5 ug
Comida para bebés de judías verdes	1.3 g	0 mg	32 ug
Coliflor, hervida	1.6 g	0.1 mg	35.7 ug
Tofu	0.3 g	1 mg	15 ug