Los 10 alimentos con mas ioduro

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas ioduro

Alimento	ioduro	vitamina d	vitamina e	vitamina b2
Sal yodada	5080 ug	0 ug	0 mg	0 mg
Yema de huevo	349 ug	15.7 ug	0 mg	0 mg
Huevo	274 ug	9.7 ug	0 mg	0 mg
Yema de huevo, cruda	177 ug	5.8 ug	0 mg	0 mg
Huevo, crudo	61.6 ug	2.3 ug	0 mg	0 mg
Queso amarillo	54.1 ug	0 ug	0 mg	0 mg
Huevo, categoría superior	49.1 ug	2.46 ug	0 mg	0.419 mg
Leche semidescremada con vitamina A y D	39.6 ug	1.13 ug	0 mg	0.137 mg
Leche semidesnatada con vitamina D	37.9 ug	0.96 ug	0.05 mg	0.138 mg
Leche semidesnatada con vitamina A y D	36.2 ug	1.06 ug	0 mg	0.14 mg
Leche desnatada con vitamina A y D	35.7 ug	1.1 ug	0 mg	0.131 mg
Acelga, hervida	35 mg	0 ug	0.03 mg	0.05 mg
Clara de huevo	34 ug	0 ug	0 mg	0 mg
Albondigas en conserva	6.7 mg	0.23 ug	1.43 mg	0.13 mg
Aceituna	5.4 mg	0 ug	1.48 mg	0.05 mg
Ajo	4.7 mg	0 ug	0.1 mg	0.02 mg
Mantequilla salada	4 mg	0.76 ug	2 mg	0.02 mg
Ajo, en polvo	2.7 mg	0 ug	0.67 mg	0.27 mg
Aguacate	2 mg	0 ug	3.2 mg	0.12 mg
Agua, con gas	1 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Alcachofa, cruda	1 mg	0 ug	0.2 mg	0.04 mg
Tofu	1 mg	0 ug	1 mg	0.03 mg
Acelga, cruda	1 mg	0 ug	0.03 mg	0.13 mg
Albaricoque	0.5 mg	0 ug	0.7 mg	0.07 mg
Achicoria, cruda	0.4 mg	0 ug	0.1 mg	0.09 mg
Aceite de palma	0 mg	0 ug	21.76 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 ug	18.34 mg	0 mg
Aguardiente	0 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 ug	56 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 ug	215.4 mg	0 mg