Los 10 alimentos con mas ioduro

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas ioduro

Alimento	ioduro	vitamina b6	vitamina c	potasio
Sal yodada	5080 ug	0 mg	0 mg	2 mg
Yema de huevo	349 ug	0 mg	0 mg	231 mg
Huevo	274 ug	0 mg	0 mg	468 mg
Yema de huevo, cruda	177 ug	0 mg	0 mg	102 mg
Huevo, crudo	61.6 ug	0 mg	0 mg	117 mg
Queso amarillo	54.1 ug	0 mg	0 mg	173 mg
Huevo, categoría superior	49.1 ug	0.063 mg	0 mg	132 mg
Leche semidescremada con vitamina A y D	39.6 ug	0.061 mg	0 mg	159 mg
Leche semidesnatada con vitamina D	37.9 ug	0.061 mg	0 mg	150 mg
Leche semidesnatada con vitamina A y D	36.2 ug	0.06 mg	0 mg	159 mg
Leche desnatada con vitamina A y D	35.7 ug	0.058 mg	0 mg	167 mg
Acelga, hervida	35 mg	0.08 mg	13.5 mg	275.5 mg
Clara de huevo	34 ug	0 mg	0 mg	959 mg
Albondigas en conserva	6.7 mg	0.12 mg	0 mg	614.3 mg
Aceituna	5.4 mg	0.03 mg	0.07 mg	432 mg
Ajo	4.7 mg	0.32 mg	14 mg	446 mg
Mantequilla salada	4 mg	0.01 mg	0 mg	15 mg
Ajo, en polvo	2.7 mg	1.66 mg	1.2 mg	1193 mg
Aguacate	2 mg	0.42 mg	17 mg	400 mg
Agua, con gas	1 mg	0 mg	0 mg	4.8 mg
Alcachofa, cruda	1 mg	0.09 mg	6 mg	300 mg
Tofu	1 mg	0.1 mg	0 mg	180 mg
Acelga, cruda	1 mg	0.1 mg	35 mg	378 mg
Albaricoque	0.5 mg	0.07 mg	7 mg	293 mg
Achicoria, cruda	0.4 mg	0.01 mg	5 mg	170 mg
Aceite de palma	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de oliva virgen extra	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aguardiente	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de girasol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Aceite de germen de trigo	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg