Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina b1	vitamina c	calcio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	0 mg	0 mg	15 mg
Mantequilla	758 ug	0 mg	0 mg	21 mg
Potito de zanahorias	736 ug	0.02 mg	0.7 mg	19 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	0.02 mg	0.8 mg	22 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	0.043 mg	9.5 mg	61 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	0.01 mg	0 mg	48 mg
Potito de vegetales	462 ug	0.014 mg	3.3 mg	17 mg
Lechuga romana	436 ug	0.079 mg	4.6 mg	35 mg
Queso cheddar	316 ug	0.029 mg	0 mg	707 mg
Espinaca	306 ug	0.0765 mg	30.3 mg	66.6 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	0.015 mg	0 mg	866 mg
Queso suizo	292 ug	0.011 mg	0 mg	890 mg
Espinacas baby	283 ug	0.0769 mg	26.5 mg	68.4 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	0.14 mg	5 mg	5 mg
Albahaca	264 ug	0.15 mg	61.2 mg	154 mg
Ternera con vegetales	246 ug	0.008 mg	0.2 mg	17 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	0.008 mg	0.2 mg	17 mg
Col rizada, cruda	241 ug	0.113 mg	93.4 mg	254 mg
Melón	232 ug	0.049 mg	10.9 mg	9 mg
Queso parmesano	228 ug	0.027 mg	0 mg	884 mg
Acelga, hervida	227 ug	0.05 mg	13.5 mg	80 mg
Queso curado	226 ug	0.038 mg	0 mg	661 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	0.03 mg	0 mg	19 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	0.013 mg	7.1 mg	24 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	0.02 mg	0.7 mg	27 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	0.022 mg	0.4 mg	16 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	0.02 mg	0 mg	30 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	0.032 mg	0.1 mg	27 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	0.023 mg	0 mg	693 mg