Los 10 alimentos con mas vitamina-a
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a
| Alimento | vitamina-a | vitamina b9 | vitamina b12 | sodio |
|---|---|---|---|---|
| Aceite de hígado de bacalao | 20000 ug | 0 ug | 0 ug | 0 mg |
| Mantequilla salada | 783 ug | 0 ug | 0 ug | 870 mg |
| Mantequilla | 758 ug | 5 ug | 0 ug | 524 mg |
| Potito de zanahorias | 736 ug | 7 ug | 0 ug | 48 mg |
| Potito de carne con zanahoria | 723 ug | 17 ug | 0 ug | 69 mg |
| Albaricoques deshidratados crudos | 633 ug | 4 ug | 0 ug | 13 mg |
| Mantequilla, baja en calorías | 509.4 ug | 1 ug | 0.13 ug | 450 mg |
| Potito de vegetales | 462 ug | 11 ug | 0 ug | 40 mg |
| Lechuga romana | 436 ug | 50 ug | 0 ug | 0 mg |
| Queso cheddar | 316 ug | 21 ug | 1.06 ug | 654 mg |
| Espinaca | 306 ug | 113 ug | 0 ug | 107 mg |
| Queso amarillo, con Vitamina D | 300 ug | 0 ug | 1.45 ug | 1660 mg |
| Queso suizo | 292 ug | 9 ug | 3.02 ug | 185 mg |
| Espinacas baby | 283 ug | 116 ug | 0 ug | 111 mg |
| Achicoria, cruda | 266.7 ug | 14 ug | 0 ug | 1 mg |
| Albahaca | 264 ug | 247 ug | 0 ug | 34 mg |
| Ternera con vegetales | 246 ug | 6 ug | 0 ug | 31 mg |
| Comida para bebés de ternera con vegetales | 246 ug | 6 ug | 0 ug | 31 mg |
| Col rizada, cruda | 241 ug | 62 ug | 0 ug | 53 mg |
| Melón | 232 ug | 14 ug | 0 ug | 30 mg |
| Queso parmesano | 228 ug | 6 ug | 1.35 ug | 1750 mg |
| Acelga, hervida | 227 ug | 10 ug | 0 ug | 108.75 mg |
| Queso curado | 226 ug | 0 ug | 1.7 ug | 1810 mg |
| Potito de ternera con vegetales | 222 ug | 11 ug | 0.09 ug | 38 mg |
| Comida para bebés de pavo con vegetales | 220 ug | 10 ug | 0 ug | 20 mg |
| Albaricoques deshidratados | 220 ug | 2 ug | 0 ug | 5 mg |
| Estofado de pollo con patatas | 216 ug | 6 ug | 0 ug | 22 mg |
| Potito de pavo con vegetales | 216 ug | 7 ug | 0.01 ug | 45 mg |
| Comida para bebés pollo con vegetales | 207 ug | 5 ug | 0 ug | 24 mg |
| Queso mozzarella, semidesnatado | 203 ug | 26 ug | 1.65 ug | 699 mg |