Los 10 alimentos con mas vitamina-a
Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a
| Alimento | vitamina-a | vitamina a | vitamina b1 | vitamina b12 |
|---|---|---|---|---|
| Aceite de hígado de bacalao | 20000 ug | 20000 ug | 0 mg | 0 ug |
| Mantequilla salada | 783 ug | 783 ug | 0 mg | 0 ug |
| Mantequilla | 758 ug | 758 ug | 0 mg | 0 ug |
| Potito de zanahorias | 736 ug | 736 ug | 0.02 mg | 0 ug |
| Potito de carne con zanahoria | 723 ug | 723 ug | 0.02 mg | 0 ug |
| Albaricoques deshidratados crudos | 633 ug | 633 ug | 0.043 mg | 0 ug |
| Mantequilla, baja en calorías | 509.4 ug | 509.4 ug | 0.01 mg | 0.13 ug |
| Potito de vegetales | 462 ug | 462 ug | 0.014 mg | 0 ug |
| Lechuga romana | 436 ug | 436 ug | 0.079 mg | 0 ug |
| Queso cheddar | 316 ug | 316 ug | 0.029 mg | 1.06 ug |
| Espinaca | 306 ug | 306 ug | 0.0765 mg | 0 ug |
| Queso amarillo, con Vitamina D | 300 ug | 300 ug | 0.015 mg | 1.45 ug |
| Queso suizo | 292 ug | 292 ug | 0.011 mg | 3.02 ug |
| Espinacas baby | 283 ug | 283 ug | 0.0769 mg | 0 ug |
| Achicoria, cruda | 266.7 ug | 266.7 ug | 0.14 mg | 0 ug |
| Albahaca | 264 ug | 264 ug | 0.15 mg | 0 ug |
| Ternera con vegetales | 246 ug | 246 ug | 0.008 mg | 0 ug |
| Comida para bebés de ternera con vegetales | 246 ug | 246 ug | 0.008 mg | 0 ug |
| Col rizada, cruda | 241 ug | 241 ug | 0.113 mg | 0 ug |
| Melón | 232 ug | 232 ug | 0.049 mg | 0 ug |
| Queso parmesano | 228 ug | 228 ug | 0.027 mg | 1.35 ug |
| Acelga, hervida | 227 ug | 227 ug | 0.05 mg | 0 ug |
| Queso curado | 226 ug | 226 ug | 0.038 mg | 1.7 ug |
| Potito de ternera con vegetales | 222 ug | 222 ug | 0.03 mg | 0.09 ug |
| Comida para bebés de pavo con vegetales | 220 ug | 220 ug | 0.02 mg | 0 ug |
| Albaricoques deshidratados | 220 ug | 220 ug | 0.013 mg | 0 ug |
| Estofado de pollo con patatas | 216 ug | 216 ug | 0.02 mg | 0 ug |
| Potito de pavo con vegetales | 216 ug | 216 ug | 0.022 mg | 0.01 ug |
| Comida para bebés pollo con vegetales | 207 ug | 207 ug | 0.032 mg | 0 ug |
| Queso mozzarella, semidesnatado | 203 ug | 203 ug | 0.023 mg | 1.65 ug |