Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	proteina	vitamina b1	magnesio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 g	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	0.7 g	0 mg	2 mg
Mantequilla	758 ug	0.9 g	0 mg	1.6 mg
Potito de zanahorias	736 ug	0.6 g	0.02 mg	6 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	3.4 g	0.02 mg	13 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	4.9 g	0.043 mg	63 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	3.3 g	0.01 mg	5 mg
Potito de vegetales	462 ug	1.01 g	0.014 mg	13 mg
Lechuga romana	436 ug	1.24 g	0.079 mg	13.7 mg
Queso cheddar	316 ug	23.3 g	0.029 mg	26.8 mg
Espinaca	306 ug	2.91 g	0.0765 mg	93 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	18 g	0.015 mg	25.1 mg
Queso suizo	292 ug	27 g	0.011 mg	33.4 mg
Espinacas baby	283 ug	2.85 g	0.0769 mg	92.9 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	0.5 g	0.14 mg	6 mg
Albahaca	264 ug	14.4 g	0.15 mg	422 mg
Ternera con vegetales	246 ug	2.21 g	0.008 mg	10 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	2.21 g	0.008 mg	10 mg
Col rizada, cruda	241 ug	2.92 g	0.113 mg	32.7 mg
Melón	232 ug	0.82 g	0.049 mg	13 mg
Queso parmesano	228 ug	29.6 g	0.027 mg	34.9 mg
Acelga, hervida	227 ug	1.9 g	0.05 mg	56.8 mg
Queso curado	226 ug	24.5 g	0.038 mg	26.7 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	2.03 g	0.03 mg	15 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	2.32 g	0.02 mg	13 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	1.93 g	0.013 mg	25 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	2.51 g	0.02 mg	13 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	1.72 g	0.022 mg	9 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	2.47 g	0.032 mg	14 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	23.7 g	0.023 mg	27.2 mg