Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina e	vitamina b6	fosforo
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	20 mg	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	2 mg	0.01 mg	24 mg
Mantequilla	758 ug	0 mg	0 mg	22 mg
Potito de zanahorias	736 ug	0 mg	0.05 mg	21 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	0 mg	0.1 mg	45 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	0 mg	0.52 mg	157 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	1.58 mg	0.01 mg	34 mg
Potito de vegetales	462 ug	0 mg	0.114 mg	30 mg
Lechuga romana	436 ug	0 mg	0.078 mg	30 mg
Queso cheddar	316 ug	0.75 mg	0.069 mg	458 mg
Espinaca	306 ug	0 mg	0.214 mg	40.6 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	0.04 mg	0.056 mg	540 mg
Queso suizo	292 ug	0 mg	0.07 mg	574 mg
Espinacas baby	283 ug	0 mg	0.195 mg	39 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	0.1 mg	0.01 mg	27 mg
Albahaca	264 ug	7.48 mg	2.32 mg	56 mg
Ternera con vegetales	246 ug	0 mg	0.063 mg	33 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	0 mg	0.063 mg	33 mg
Col rizada, cruda	241 ug	0 mg	0.147 mg	55 mg
Melón	232 ug	0 mg	0.04 mg	17 mg
Queso parmesano	228 ug	0 mg	0.081 mg	634 mg
Acelga, hervida	227 ug	0.03 mg	0.08 mg	38 mg
Queso curado	226 ug	0.01 mg	0.091 mg	475 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	0 mg	0.083 mg	24 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	0 mg	0.161 mg	62 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	0 mg	0.044 mg	44 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	0.31 mg	0.052 mg	32 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	0 mg	0.137 mg	25 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	0 mg	0.072 mg	47 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	0.04 mg	0.09 mg	533 mg