Los 10 alimentos con mas vitamina-a

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-a

Alimento	vitamina-a	vitamina b3	vitamina c	sodio
Aceite de hígado de bacalao	20000 ug	0 mg	0 mg	0 mg
Mantequilla salada	783 ug	0 mg	0 mg	870 mg
Mantequilla	758 ug	0 mg	0 mg	524 mg
Potito de zanahorias	736 ug	0.25 mg	0.7 mg	48 mg
Potito de carne con zanahoria	723 ug	0.93 mg	0.8 mg	69 mg
Albaricoques deshidratados crudos	633 ug	3.58 mg	9.5 mg	13 mg
Mantequilla, baja en calorías	509.4 ug	0.02 mg	0 mg	450 mg
Potito de vegetales	462 ug	0.566 mg	3.3 mg	40 mg
Lechuga romana	436 ug	0.323 mg	4.6 mg	0 mg
Queso cheddar	316 ug	0.052 mg	0 mg	654 mg
Espinaca	306 ug	0.51 mg	30.3 mg	107 mg
Queso amarillo, con Vitamina D	300 ug	0.095 mg	0 mg	1660 mg
Queso suizo	292 ug	0.06 mg	0 mg	185 mg
Espinacas baby	283 ug	0.551 mg	26.5 mg	111 mg
Achicoria, cruda	266.7 ug	0.3 mg	5 mg	1 mg
Albahaca	264 ug	6.95 mg	61.2 mg	34 mg
Ternera con vegetales	246 ug	0.789 mg	0.2 mg	31 mg
Comida para bebés de ternera con vegetales	246 ug	0.789 mg	0.2 mg	31 mg
Col rizada, cruda	241 ug	1.18 mg	93.4 mg	53 mg
Melón	232 ug	0.694 mg	10.9 mg	30 mg
Queso parmesano	228 ug	0.078 mg	0 mg	1750 mg
Acelga, hervida	227 ug	0.58 mg	13.5 mg	108.75 mg
Queso curado	226 ug	0.083 mg	0 mg	1810 mg
Potito de ternera con vegetales	222 ug	0.7 mg	0 mg	38 mg
Comida para bebés de pavo con vegetales	220 ug	0.466 mg	0.7 mg	20 mg
Albaricoques deshidratados	220 ug	1.63 mg	7.1 mg	5 mg
Estofado de pollo con patatas	216 ug	1.04 mg	0 mg	22 mg
Potito de pavo con vegetales	216 ug	0.539 mg	0.4 mg	45 mg
Comida para bebés pollo con vegetales	207 ug	0.72 mg	0.1 mg	24 mg
Queso mozzarella, semidesnatado	203 ug	0.101 mg	0 mg	699 mg