Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	vitamina b12	calcio	hierro
Potito de galleta	5.9 mg	0 ug	101 mg	4.18 mg
Albahaca	2.32 mg	0 ug	154 mg	42 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	0 ug	535 mg	24.7 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	0 ug	646 mg	8.68 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	5 ug	800 mg	30 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	0 ug	1050 mg	13.2 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	0 ug	55 mg	47.6 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	0.2 ug	6 mg	0.49 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	4.6 ug	860 mg	53 mg
Potito de avena	0.853 mg	4.6 ug	1160 mg	64.1 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	4.6 ug	1240 mg	64 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	0 ug	78 mg	5.21 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	1.88 ug	19 mg	3.53 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	1.98 ug	19 mg	2.26 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	3.57 ug	643 mg	48.2 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	0 ug	691 mg	47.5 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	4.21 ug	13 mg	3.04 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	3.33 ug	600 mg	45 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	3.11 ug	800 mg	45 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	2.06 ug	13 mg	1.37 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	1.62 ug	13 mg	2.34 mg
Harina de soja	0.618 mg	0 ug	338 mg	7.34 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	0 ug	159 mg	7.61 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	2 ug	16 mg	2.07 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	1.72 ug	15 mg	1.9 mg
Potito de arroz	0.571 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Chorizo frito	0.554 mg	1.21 ug	37 mg	2.34 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	0 ug	61 mg	6.31 mg
Pollo	0.506 mg	0.14 ug	23 mg	0.9 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	1.9 ug	31 mg	1.56 mg