Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	vitamina e	vitamina b3	vitamina b1
Potito de galleta	5.9 mg	0 mg	16 mg	1.46 mg
Albahaca	2.32 mg	7.48 mg	6.95 mg	0.15 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	10.1 mg	28.8 mg	1.56 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	0.67 mg	1.46 mg	0.15 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	4.21 mg	15 mg	1.17 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	0 mg	11.8 mg	0.921 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	0.54 mg	16 mg	0.93 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	0 mg	9.45 mg	0.098 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	0 mg	23 mg	1.2 mg
Potito de avena	0.853 mg	1.43 mg	21.3 mg	1.43 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	4.5 mg	21.7 mg	1.39 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	0 mg	6.96 mg	0.473 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	0 mg	6.37 mg	0 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	0 mg	5.32 mg	0 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	5 mg	14.3 mg	0.892 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	0 mg	23.3 mg	3.97 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	0 mg	5.76 mg	0 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	50 mg	13.3 mg	0.33 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	4.55 mg	13 mg	0.833 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	0 mg	6.58 mg	0 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	0.04 mg	6.16 mg	0.064 mg
Harina de soja	0.618 mg	0 mg	3.43 mg	0.542 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	0.48 mg	0.923 mg	0.116 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	0.07 mg	4.9 mg	0.05 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	0 mg	6.88 mg	0.053 mg
Potito de arroz	0.571 mg	0 mg	2.9 mg	0.174 mg
Chorizo frito	0.554 mg	0 mg	7.06 mg	0.365 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	0 mg	3.58 mg	0.043 mg
Pollo	0.506 mg	0 mg	7.85 mg	0.103 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	0 mg	8.09 mg	0.088 mg