Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	vitamina b3	vitamina b6	calcio
Potito de galleta	5.9 mg	16 mg	5.9 mg	101 mg
Albahaca	2.32 mg	6.95 mg	2.32 mg	154 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	28.8 mg	1.8 mg	535 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	1.46 mg	1.66 mg	646 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	15 mg	1.17 mg	800 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	11.8 mg	1.1 mg	1050 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	16 mg	0.98 mg	55 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	9.45 mg	0.921 mg	6 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	23 mg	0.885 mg	860 mg
Potito de avena	0.853 mg	21.3 mg	0.853 mg	1160 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	21.7 mg	0.843 mg	1240 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	6.96 mg	0.76 mg	78 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	6.37 mg	0.753 mg	19 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	5.32 mg	0.751 mg	19 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	14.3 mg	0.714 mg	643 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	23.3 mg	0.686 mg	691 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	5.76 mg	0.67 mg	13 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	13.3 mg	0.66 mg	600 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	13 mg	0.66 mg	800 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	6.58 mg	0.638 mg	13 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	6.16 mg	0.626 mg	13 mg
Harina de soja	0.618 mg	3.43 mg	0.618 mg	338 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	0.923 mg	0.591 mg	159 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	6.88 mg	0.575 mg	15 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	4.9 mg	0.575 mg	16 mg
Potito de arroz	0.571 mg	2.9 mg	0.571 mg	0 mg
Chorizo frito	0.554 mg	7.06 mg	0.554 mg	37 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	3.58 mg	0.52 mg	61 mg
Pollo	0.506 mg	7.85 mg	0.506 mg	23 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	8.09 mg	0.497 mg	31 mg