Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	vitamina a	vitamina e	vitamina b1
Potito de galleta	5.9 mg	6 ug	0 mg	1.46 mg
Albahaca	2.32 mg	264 ug	7.48 mg	0.15 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	1 ug	10.1 mg	1.56 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	53 ug	0.67 mg	0.15 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	0 ug	4.21 mg	1.17 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	14 ug	0 mg	0.921 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	0 ug	0.54 mg	0.93 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	0 ug	0 mg	0.098 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	0 ug	0 mg	1.2 mg
Potito de avena	0.853 mg	0 ug	1.43 mg	1.43 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	0 ug	4.5 mg	1.39 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	1 ug	0 mg	0.473 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	0 ug	5 mg	0.892 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	0 ug	0 mg	3.97 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	0 ug	50 mg	0.33 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	0 ug	4.55 mg	0.833 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	0 ug	0 mg	0 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	0 ug	0.04 mg	0.064 mg
Harina de soja	0.618 mg	0 ug	0 mg	0.542 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	0 ug	0.48 mg	0.116 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	7 ug	0.07 mg	0.05 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	0 ug	0 mg	0.053 mg
Potito de arroz	0.571 mg	0 ug	0 mg	0.174 mg
Chorizo frito	0.554 mg	0 ug	0 mg	0.365 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	633 ug	0 mg	0.043 mg
Pollo	0.506 mg	9 ug	0 mg	0.103 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	30 ug	0 mg	0.088 mg