Los 10 alimentos con mas vitamina-b6

Este es el ranking de valor nutricional de los alimentos con mas vitamina-b6

Alimento	vitamina-b6	vitamina a	vitamina b3	vitamina c
Potito de galleta	5.9 mg	6 ug	16 mg	7 mg
Albahaca	2.32 mg	264 ug	6.95 mg	61.2 mg
Postre de manzana con canela	1.8 mg	1 ug	28.8 mg	1.3 mg
Ajo, en polvo	1.66 mg	53 ug	1.46 mg	1.2 mg
Potito de cereales fortificados en seco	1.17 mg	0 ug	15 mg	58.3 mg
Barra de cereales con fruta	1.1 mg	14 ug	11.8 mg	2.4 mg
Biberón de cereales con arroz	0.98 mg	0 ug	16 mg	0 mg
Pechuga de pollo asada	0.921 mg	0 ug	9.45 mg	0 mg
Comida de bebé de arroz	0.885 mg	0 ug	23 mg	2.4 mg
Potito de avena	0.853 mg	0 ug	21.3 mg	0 mg
Comida de bebé de cereales y avena	0.843 mg	0 ug	21.7 mg	0 mg
Pipas de girasol con sal	0.76 mg	1 ug	6.96 mg	0 mg
Carne de res con grasa, a la parrilla	0.753 mg	0 ug	6.37 mg	0 mg
Carne de res con grasa, cruda	0.751 mg	0 ug	5.32 mg	0 mg
Potito de cereales, cebada	0.714 mg	0 ug	14.3 mg	0 mg
Comida de bebé de arroz con plátano	0.686 mg	0 ug	23.3 mg	2 mg
Carne asada de lomo de ternera	0.67 mg	0 ug	5.76 mg	0 mg
Potito de trigo integral con manzana	0.66 mg	0 ug	13.3 mg	58.3 mg
Potito de avena con plátano	0.66 mg	0 ug	13 mg	58.3 mg
Redondo de ternera, crudo	0.638 mg	0 ug	6.58 mg	0 mg
Carne de res, cruda	0.626 mg	0 ug	6.16 mg	0 mg
Harina de soja	0.618 mg	0 ug	3.43 mg	0 mg
Grano de amaranto, crudo	0.591 mg	0 ug	0.923 mg	4.2 mg
Lomo de ternera, crudo	0.575 mg	0 ug	6.88 mg	0 mg
Bistec de solomillo	0.575 mg	7 ug	4.9 mg	0 mg
Potito de arroz	0.571 mg	0 ug	2.9 mg	0 mg
Chorizo frito	0.554 mg	0 ug	7.06 mg	0 mg
Albaricoques deshidratados crudos	0.52 mg	633 ug	3.58 mg	9.5 mg
Pollo	0.506 mg	9 ug	7.85 mg	0 mg
Pavo a la plancha	0.497 mg	30 ug	8.09 mg	0 mg